Tips Merawat Penis Agar selalu Sehat- Merawat penis tetap sehat dapat di lakukan dengan berbagai macam cara. Sebagai bagian dari sistem reproduksi pria. Fungsi alat vital tentu saja sangatlah penting. Oleh sebab itu menjaga agar penis tetap dalam kondisi prima sudah menjadi suatu keharusan bagi para pria.
Membicarakan kesehatan penis tidak melulu soal ereksi. Ejakulasi dini, maupun fungsinya sebagai alat reproduksi pria. Lebih dari itu para pria sudah sepatutnya juga paham bagaimana cara merawat kemaluannya tersebut. lamarieeenfolie
Kesehatan penis turut memengaruhi aspek lain dalam hidup. Misalnya tingkat stres, kepercayaan diri, hingga keharmonisan rumah tangga. Banyak cara untuk merawat penis yang bisa anda terapkan. Apa sajakah itu. Mari kita simak di bawah ini
1.Membersihkan penis secara rutin
Membersihkan area penis direkomendasikan untuk dilakukan setidaknya setiap kali Anda mandi. Saat itu, Anda juga bisa sekalian memeriksa kondisi penis Anda dan mewaspadai tanda-tanda tertentu dari penyakit menular seksual.
Perlu diperhatikan, saat membersihkan penis hindari menggunakan sabun yang memiliki kandungan zat pewangi. Pasalnya, sabun ini berpotensi menyebabkan iritasi pada penis. Daftar Live22 Indonesia
2. Mengganti pakaian dalam
Cara merawat kesehatan alat vital pria berikutnya adalah dengan mengganti celana dalam setidaknya 1 kali dalam sehari.
Celana dalam yang tidak di ganti akan menyebabkan penis dan area di sekitarnya menjadi lembap. Ini tentu akan menjadi tempat ideal bagi jamur maupun bakteri untuk tumbuh dan berkembang.
Akibatnya, penis Anda jadi berbau kurang sedap. Selain itu, penis berpotensi mengalami infeksi yang bisa memengaruhi kesehatannya.
3. Mencukur bulu kemaluan
Mencukur bulu kemaluan juga menjadi cara yang bisa Anda lakukan untuk merawat penis agar tetap bersih dan sehat.
Bulu kemaluan merupakan tempat yang lembap dan memiliki konsentrasi keringat tinggi. Jika tidak dicukur secara berkala, ini bisa menjadi “rumah” bagi bakteri maupun mikroorganisme jahat lainnya yang bisa mengganggu kesehatan penis.
Tips Merawat Penis Agar selalu Sehat
4. Menghindari seks bebas
Cara merawat kemaluan pria lainnya adalah dengan tidak melakukan seks bebas.
Melakukan seks bebas, apalagi sering bergonta-ganti pasangan, berisiko menyebabkan penyakit menular seksual seperti klamidia atau gonorea.
5. Tidak merokok
Di iklan rokok maupun pada bungkusnya, diungkapkan bahwa merokok bisa menyebabkan impotensi. merujuk pada studi tahun 2014, merokok terbukti menyebabkan gangguan kesehatan penis, yakni disfungsi ereksi.
Aktivitas ini juga bisa menyebabkan gangguan reproduksi, salah satunya membuat Anda mandul.
Oleh sebab itu, tidak merokok juga menjadi cara menjaga kesehatan penis yang patut untuk Anda terapkan. Jika selama ini Anda adalah seorang perokok aktif, maka cobalah untuk mulai meninggalkan kebiasaan ini.
6. Olahraga teratur
Menurut sebuah tinjauan ilmiah tahun 2018, olahraga teratur adalah salah satu cara merawat penis karena aktivitas ini bisa menurunkan potensi disfungsi ereksi.
Anda tidak perlu repot-repot pergi ke pusat kebugaran (gym). Berjalan kaki sejauh beberapa kilometer setiap hari pun sudah dianggap cukup untuk menjaga kesehatan penis Anda sekaligus terapi untuk mengatasi disfungsi ereksi jika memang mengalaminya.