Kategori
Uncategorized

Manfaat Erythritol Sebagai Pemanis

pemanis erythritol

Manfaat Erythritol Sebagai Pemanis – Penderita diabetes sebenarnya tetap bisa merasakan pengalaman hidup manis walau tidak mengonsumsi gula pasir. Caranya, Anda harus bisa mencari pemanis yang tidak menimbulkan efek pada gula darah dan level insulin.

Salah satu pemanis yang mulai di minati adalah erythritol, pemanis rendah kalori yang masuk dalam golongan gula alkohol. Erythritol adalah jenis pemanis yang termasuk pada golongan gula alkohol. Pemanis gula alkohol, seperti erythritol, di temukan secara alami dalam jumlah kecil pada buah dan sayuran. Erythritol terkandung dalam buah anggur, jamur, buah pir, dan buah persik. .lamarieeenfolie.

Walau terkandung secara alami, bentuk sintetis erythritol sudah di buat sejak tahun 1990. Produsen produk erythritol menghasilkan pemanis ini melalui fermentasi glukosa dari jagung atau pati gandum.

Erythritol pun sudah mulai sering di kaji sebagai pemanis dan berpotensi menawarkan manfaat kesehatan berikut ini:

1. Tidak memicu lonjakan gula darah

Erythritol tidak memiliki efek terhadap gula darah atau kadar insulin. Sebab, tubuh manusia tidak memiliki enzim yang bisa mencerna pemanis ini. Saat di serap menuju aliran darah, erythritol akan di keluarkan dari tubuh tanpa perubahan melalui urine. Hal ini pun membuat erythritol tidak berefek pada kenaikan kadar kolesterol dan trigliserida.

Karena rendah kalori dan tidak memiliki pengaruh terhadap kadar gula darah, erythritol dapat menjadi alternatif pengganti gula yang baik bagi orang dengan diabetes atau obesitas.

Manfaat Erythritol Sebagai Pemanis

2. Berpotensi menurunkan risiko penyakit jantung

Dalam sebuah penelitian yang melibatkan 24 orang dewasa penderita diabetes, konsumsi 36 gram erythritol setiap hari selama satu bulan di laporkan meningkatkan fungsi pembuluh darah. Hal ini pun berpotensi untuk menurunkan risiko penyakit jantung. Daftar Live22

Studi pada hewan pun menunjukkan hal serupa, bahwa erythritol memiliki efek antioksidan dan menurunkan risiko kerusakan pada pembuluh darah.

3. Aman untuk gigi

Alasan lain orang mulai meninggalkan gula pasir adalah efek negatifnya terhadap gigi. Menurut Foods and Drugs Administration (FDA), erythritol baik untuk kesehatan gigi karena dapat memperlambat pertumbuhan salah satu jenis bakteri di mulut.

Pemanis ini juga membantu mengurangi asam yang di hasilkan bakteri tersebut.

Kategori
Uncategorized

Beberapa Jenis Pedang Kuno Sakti

Beberapa Jenis Pedang Kuno Sakti – Pedang adalah satu bentuk senjata yang sangat tajam. Sejak zaman kuno pedang sudah di gunakan banyak manusia di segala penjuru bumi untuk memerangi musuh, terutama dalam peperangan besar. Senjata tajam yang khas ini bahkan di rancang khusus oleh banyak ahli pedang pada zamannya.

Pedang di ciptakan sangat serius dengan pertimbangan logam, desain serta ukurannya. Bahkan bahannya terkadang tak sembarang bahan, terkadang sampai harus di doakan, di simpan dengan baik, dan di perlakukan sangat istimewa. Berikut ini adalah penjelasan beberapa pedang kuno yang di anggap sakti. .lamarieeenfolie.

1. Pedang Mercy.

Pedang Mercy berasal dari Inggris pada abad ke-13. Ujung pedangnya tumpul dengan ujung persegi, yang dianggap sebagai simbol ‘belas kasihan’. Pedang dengan panjang sekitar 38 inci ini disebut pedang yang sangat sempurna pada zamannya. Ukiran pada sarungnya sangat memperhitungkan seni visual dan membuat kesan mewah.

2. Pedang Honjo Masamune.

Honjo Masamune dianggap sebagai pedang paling terkenal oleh orang Jepang. Seperti namanya, pedang Honjo ini diciptakan oleh Masamune. Menurut cerita lama, pedang Honjo Masamune ini sangat sakti sampai-sampai dikatakan ketajamannya mampu membelah sinar matahari. Kualitas pedang ini juga dikatakan sebagai pedang terbaik Jepang karena secara keseluruhan sangat sempurna.

Beberapa Jenis Pedang Kuno Sakti

3. Pedang Ngombe.

Pedang Ngombe dianggap sebagai salah satu pedang paling mematikan dan berbahaya sejak zaman purba. Fungsi utama dari pedang ini digunakan untuk pemenggalan para penjahat. Karena diaplikasikan untuk digunakan memakai dua tangan, pedang ini didesain dengan panjang sekitar 90 cm. Pada praktiknya, Pedang Ngombe ini kerap digunakan oleh Arab Saudi untuk mengeksekusi penjahat.

4. Pedang bilah gelombang (Keris).

Seperti namanya, pedang berbilah gelombang ini dirancang berbentuk api, yang digunakan sebagai senjata mematikan untuk berperang. Karena sangat tajam dan mematikan, sehingga pedang kuno yang kerap di gunakan pada abad ke-16 ini harus ditangani dengan sangat hati-hati.

Menurut catatan lainnya, pedang bilah gelombang ini memang lebih terkenal dengan sebutan Keris, yang juga kerap digunakan di Indonesia. Namun asal-usul keris belum sepenuhnya jelas karena tak ada sumber tertulis yang deskriptif mengenai Keris dari masa sebelum abad ke-15, meskipun penyebutan istilah ‘keris’ telah tercantum pada prasasti dari abad ke-9 Masehi. Daftar Live22 Indonesia

Kategori
Uncategorized

Tips Jelang Libur Panjang

Tips Jelang Libur Panjang

Tips Jelang Libur Panjang – Sewaktu momen dekat liburan panjang. Kita yang berkerja pasti menunggu moment ini. Karena kita beristirahat memanjakan diri dan keluarga kita . Yah sih bro. Kapan lagi ada moment liburan, di situ kita bisa merehatkan hati dan pikiran kita untuk berpikir lebih maju lagi di masa depan nanti. lamarieeenfolie

Namun Sebelum berpikir terlalu panjang. Kita selesaikan dulu kerjaan kita sampai selesai. Karena mungkin kita bisa lebih tenang menghadapain liburan kita. dan kita harus juga menyiapakan keperluan finansial dan planing kemana kita akan berlibur

1. Pastikan kalau seluruh pekerjaan sudah selesai

Salah satu hal penting yang perlu diperhatikan adalah memastikan kalau seluruh pekerjaan sudah selesai. Jangan sampai tugas yang diamanahkan kepadamu ternyata belum kelar, namun kamu sudah terlanjur mengambil liburan panjang. Daftar Live22

Oleh karena itu, sebelum liburan panjang ada baiknya penyelesaian pekerjaan sudah kamu tuntaskan. Meskipun belum bisa, sebaiknya delegasikan kepada rekan kerjamu yang mampu untuk menyelesaikannya.

2. Buat pemberitahuan kepada rekan kerja secara jelas

Sebaiknya, sebelum ambil liburan panjang beritahukan terlebih dulu kepada rekan kerjamu. Hal tersebut juga mencangkup berapa lama waktu liburanmu.

Tips Jelang Libur Panjang

Tujuannya agar menghindari kesalahpaham atau miskomunikasi. Hal ini sangatlah penting untuk kamu lakukan biar rekan kerjamu dapat menyesuaikan diri ketika ketidakhadiranmu di kantor.

3. Memberi batasan
Selama liburan panjang, apakah kamu tetap bisa terbuka mengenai pekerjaan atau tidak. Selain itu, jika tetap terbuka kapan waktu yang tepat untuk bisa berkomunikasi.

Batasan seperti itu tentunya dibutuhkan untuk rekan kerjamu. Dengan begitu, tanyakanlah pada dirimu sendiri apa yang menjadi batasan penting agar waktu liburanmu tetap bisa tenang dan nyaman. Maka dari itu, cobalah untuk memberitahu batasan apa saja yang kamu inginkan kepada rekan kerjamu, ya.

4. Membuat daftar pekerjaan

Selama menikmati masa liburan panjang, memang rasanya tidak ingin kembali lagi ke dunia kerja. Apapun alasannya kamu tetap perlu kembali bekerja.

Maka dari itu, sebelum liburan alangkah lebih baik sudah mempersiapkan daftar pekerjaan untuk kembali bekerja nanti. Dengan begitu, tidak membuatmu kebingungan jika sudah kembali bekerja.

 

Kategori
Uncategorized

Manfaat Serat Beta Glucan

Manfaat Serat Beta Glucan – Salah satu serat yang bisa larut dalam air adalah beta-glucan, serat yang populer karena memiliki sejumlah manfaat kesehatan.

beta glucan adalah salah satu jenis serat pangan yang larut dalam air. Serat ini di kaitkan dengan beragam manfaat kesehatan, termasuk mengendalikan kolesterol dan meningkatkan kesehatan jantung. .lamarieeenfolie.

Serat larut seperti beta glucan bisa menyatu sebagian dengan air, lain halnya dengan serat tak larut yang tidak bisa menyatu sama sekali. Serat larut air seperti beta glucan tidak dapat di cerna oleh tubuh, dan hanya turun dengan perlahan di dalam usus.

Sebagai salah satu serat yang dapat larut dalam air, beta glucan pun menawarkan beberapa potensi manfaat kesehatan. Manfaat beta glucan, termasuk:

1. Mengendalikan gula darah

Studi menyimpulkan bahwa beta glucan memiliki potensi untuk mengontrol gula darah dan mengendalikan diabetes. Dalam sebuah riset yang di publikasikan tahun 2014, konsumsi beta glucan efisien untuk menurunkan kadar glukosa pada penderita diabetes. Dalam riset ini di sebutkan bahwa asupan beta glucan dosis tinggi atau rendah untuk jangka panjang diyakini memberikan efek yang lebih baik.

2. Menjaga kesehatan jantung

Serat memang sudah di kenal menyehatkan untuk organ jantung. Bahkan, makanan yang memiliki label ‘baik untuk jantung’ mengandung beta glucan dengan kadar yang tinggi.

Manfaat Serat Beta Glucan

3. Meningkatkan daya tahan tubuh

Manfaat menarik lainnya dari beta glucan adalah potensinya untuk sistem imun. Beta glucan diyakini mampu merangsang aktivitas sistem imun dan membantunya melawan infeksi lebih efektif. Walau begitu, riset lanjutan masih di perlukan terutama uji coba pada manusia. Livechat Live22

4. Di yakini mampu menghambat sel kanker

Sebuah studi pendahuluan menyebutkan bahwa beta glucan memiliki potensi untuk mengaktifkan sel dan protein tubuh untuk melawan sel kanker, seperti sel T dan sel pembunuh alami. Uji coba pada hewan juga melaporkan potensi beta glucan untuk menghambat penyebaran sel kanker.

Beta glucan umumnya aman di konsumsi oleh banyak orang. Namun, bagi pasien yang menderita hipoglikemia, konsumsi beta glucan perlu berhati-hati karena efeknya terhadap penurunan gula darah.

Kategori
Uncategorized

Beberapa Manfaat Dari Buah Sirsak

Beberapa Manfaat Dari Buah Sirsak – Siapa yang tidak mengenal buah sirsak dengan rasa sedikit asam, dagingnya kenyal berwarna putih dan rasa buahnya pun menyegarkan. Buah sirsak mempunyai nama latin Annona muricata dan banyak kita jumpai di negara yang negara beriklim tropis, seperti Indonesia.

Buah yang satu ini memiliki bentuk seperti durian. Dengan duri” lembut di bagian luar kulit. dan ketika di buka buah ini memiliki warna putih dan bijinya hitam memanjang. Rasa yang segar membuat buah ini banyak di sukai oleh banyak orang tentunya. Selain itu buah ini memiliki beberapa manfaat baik untuk tubuh. Berikut adalah penjelasan mengenai buah sirsak. .lamarieeenfolie.

1. Bantu Redahkan Nyeri.

Manfaat dan khasiat buah sirsak yang pertama yakni membatu meredakan nyeri sendi seperti arthritis. Kemudian dalam penelitian yang diterbitkan oleh Journal of Medicinal Food disebutkan bahwa mengoleskan daun sirsak ke area yang sakit atau nyeri ini dapat mempercepat proses penyembuhan.

2. Antibakteri

Dalam penelitian dari International Journal of Molecular Sciences, sirsak telah sejak dulu di pakai dalam pengobatan tradisional di Amerika Latin dan Amerika Selatan. Pasalnya, sirsak mempunyai sifat antiparasit dan juga antibakteri yang dapat melindungi tubuh dari infeksi keduanya. Guna mendapatkan manfaat sirsak sebagai antibakteri yakni kita bisa mengonsumsi buahnya secara langsung atau dengan merebus daun sirsak dan diminum selagi hangat.

Beberapa Manfaat Dari Buah Sirsak

3. Mampu Hilangkan Stres.

Ada sebuah penelitian yang di lakukan olehRutgers University Libraries, sifat antiradang pada sirsak di ketahui dapat meredakan insomnia pada seseorang. Terlebih lagi, hormon stres dalam tubuh bisa mengganggu dan merusak metabolisme tubuh. Sehingga sirsak dapat membantu meredakan stres dan gejala susah tidur dapat di atasi.

4. Baik untuk Kesehatan Kulit

Dalam sebuah penelitian yang ditulis pada International Journal of Pure & Applied Bioscience, biji sirsak dapat digunakan sebagai penyegar untuk kulit. Sirsak memiliki manfaat dalam mengurangi garis-garis kerutan dan mengurangi gejala penuaan kulit. Antioksidan dalam sirsak juga mampu meremajakan kulit dan melindungi kulit dari infeksi bakteri. Baik untuk Kesehatan Kulit. Antioksidan dalam sirsak juga mampu meremajakan kulit dan melindungi kulit dari infeksi bakteri. Daftar Live22

Kategori
Uncategorized

Tips Mengatasi Rambut Rontok

Tips Mengatasi Rambut Rontok

Tips Mengatasi Rambut Rontok – Jika anda memiliki masalah rambut rontok, ada banyak cara alami mengatasi rambut rontok yang mudah di lakukan. Cara-cara alami ini bisa di lakukan dengan menggunakan bahan alami atau mencukupi asupan nutrisi tertentu guna memperkuat akar rambut dan merangsang pertumbuhan rambut.  lamarieeenfolie

Rambut rontok merupakan kondisi yang umum terjadi. Dalam 1 hari, normalnya akan ada sekitar 50–100 helai rambut yang gugur. Jika jumlahnya lebih dari itu dan berlangsung terus-menerus, kondisi kerontokan rambut sudah di anggap berlebihan dan perlu diwaspadai.

Rambut rontok memang bisa di tangani dengan penanganan medis, misalnya dengan obat penumbuh rambut, terapi laser, atau prosedur transplantasi rambut. Namun anda juga bisa mencoba berbagai cara alami mengatasi rambut rontok yang mudah di lakukan di rumah.

Berbagai Cara Alami Mengatasi Rambut Rontok Meski kesannya sederhana, beberapa cara alami cukup efektif dalam mengatasi rambut rontok. Berikut ini adalah beberapa cara alami yang dapat Anda coba untuk mengurangi kerontokan rambut: Livechat Live22

1. Tidak terlalu sering keramas
Banyak orang mengira keramas setiap hari dapat menjaga kondisi rambut tetap sehat. Padahal, penggunaan sampo yang terlalu sering dapat menyebabkan rambut rusak, kering, mudah patah, dan terlihat lebih tipis.

2. Tata rambut dengan lembut
Berbagai metode penataan , seperti mewarnai, mencatok, dan mengeriting, dapat membuat rusak dan kering serta mengiritasi kulit kepala.

Sementara itu, kebiasaan mengikat dan mengepang rambut terlalu kencang juga dapat menyebabkan akar tertarik, sehingga menjadi mudah rontok.

Tips Mengatasi Rambut Rontok

3. Terapkan pola hidup sehat
Beberapa jenis penyakit, seperti kurang gizi dan anemia atau kurang darah, dapat menjadi penyebab rambut rontok. Selain itu, stres berlebihan juga kerap menjadi biang kerok kerontokan rambut.

4. Gunakan bahan-bahan alami
Lidah buaya dan minyak kelapa telah lama di percaya berkhasiat dalam mengatasi rambut rontok dan merawat kulit kepala. Bahkan, lidah buaya juga di yakini dapat mengurangi ketombe dan produksi minyak berlebih pada kulit kepala.

Itulah dia tips tips alami mencegah rambut rontok secara alami.

Kategori
Uncategorized

Manfaat Tawas Untuk Kesehatan

Manfaat Tawas Untuk Kesehatan – Harga yang murah, kandungan antibakteri, dan aman untuk tubuh mungkin menjadi alasan mengapa kini orang-orang memilih batu tawas. Selain sebagai bahan deodoran, batu tawas juga seringkali dijadikan astringent topikal, antiseptik untuk luka, obat jerawat hingga toner untuk mengencangkan pori-pori. .lamarieeenfolie.

Kebanyakan batu tawas di gunakan oleh orang orang untuk menghilangkan bau pada ketiak, karena sudah terbukti ke ampuh an batu tawas untuk melawan bau ketiak.

Adapun kegunaan lain nya dari batu tawas ini adalah sebagai berikut :

1. Membasmi bakteri yang dapat menyebabkan bau badan

Khasiat antibakteri batu tawas sudah diuji di banyak penelitian ilmiah. Salah satunya menyebutkan bahwa tawas menunjukkan aktivitas antimikroba yang kuat terhadap bakteri gram positif maupun gram negatif serta terhadap jamur.

Secara khusus, tawas juga bereaksi sangat baik dalam mengatasi bakteri penghasil bau badan di ketiak. Hal ini menjadikan batu tawas sangat direkomendasikan menjadi bahan aktif dari deodoran.

2. Sebagai produk perawatan sehabis bercukur

Sifat antiseptik yang terdapat pada batu tawas dapat menghentikan segera perdarahan yang terjadi akibat terkena pisau cukur. Selain itu, tawas juga dapat membantu menjaga kelembapan kulit setelahnya.

Manfaat Tawas Untuk Kesehatan

3. Mengatasi sariawan

Salah satu manfaat tawas adalah mengatasi sariawan. Bubuk tawas memiliki sifat astringent yang dapat membantu mengecilkan jaringan dan mengeringkan sariawan.

4. Sebagai obat kumur

Suatu studi mengungkapkan bahwa obat kumur yang mengandung tawas aman digunakan setiap hari. Selain itu, berkumur dengan tawas dapat mengurangi plak maupun bakteri tidak baik pada ludah di mulut secara signifikan. Deposit Live22

5. Sebagai obat kutu air

Efek astringent yang di miliki batu tawas juga terbukti dapat mengempeskan dan mengeringkan permukaan kulit yang terkena kutu air. Di samping itu tawas juga dapat mengendalikan bau dan gatal-gatal yang di timbulkan oleh kutu air.

6. Memurnikan air

Selain untuk tubuh, manfaat tawas juga dapat diaplikasikan pada lingkungan. Batu tawas yang dibubuhkan pada air berlumpur dapat membuat air lebih jernih. Suatu penelitian menunjukkan bahwa tawas dapat mengurangi kontaminasi secara efektif pada penggunaan air di rumah tangga.

 

Kategori
Uncategorized

Beberapa Rekomendasi Hotel Kapsul Di Bandung

Beberapa Rekomendasi Hotel Kapsul Di Bandung – Mungkin kebanyakan dari kita akan memilih tempat menginap. Setelah  melakukan perjalan ke suatu tempat yang jauh. Pastinya kita memerlukan tempat untuk beristirahat.

Dan hotel tentu nya solusi yang utama kita cari. Di daerah jawa tentu banyak gedung atau bangunan yang di jadikan sebagai tempat penginapan yang bagus. Sebagai ibukota Jawa Barat, Bandung merupakan kota yang semarak dan menjadi tujuan banyak pengunjung dengan berbagai kepentingan. Di akhir pekan, pengunjung (terutama dari Jakarta dan sekitarnya) tampak tumpah ruah di jalan-jalan kota. Berikut ini adalah penjelasan mengenai beberapa hotel capsul yang ada di kota bandung. .lamarieeenfolie.

Apa itu Hotel Kapsul?

Di negara barat, hotel kapsul (capsule hotel) juga di kenal sebagai pod hotel. Hotel kapsul pertama kali muncul di Jepang dengan ciri memiliki banyak kamar berukuran kecil yang di namakan kapsul. Hotel jenis ini menyediakan akomodasi semalam simpel dan murah untuk tamu yang tidak membutuhkan atau yang tidak mampu menyewa kamar besar yang lebih mahal.

Daftar Hotel Kapsul di Bandung.

1. MyPodRoom Capsule Hotel

Hendak berwisata maupun dalam perjalanan bisnis? MyPodRoom Capsule Hotel bisa menjadi pilihan akomodasi tepat ketika mengunjungi Bandung. Properti ini terletak 0.1 km dari pusat kota dan menyediakan kemudahan akses ke berbagai fasilitas dan atraksi.

Selain dari pusat kota, hotel ini juga berjarak dekat dari berbagai lokasi utama seperti Braga City Walk (750 m) dan Stasiun Hall (1,6 km). Selain itu, Gedung Sate berjarak 5 km dari hotel, Cihampelas Walk Shopping Mall berjarak 5 km, sedangkan Bandara Husein Sastranegara berjarak 7 km.

Beberapa Rekomendasi Hotel Kapsul Di Bandung

2. Bobobox Pods Paskal.

Bobobox Pods Paskal memiliki lokasi strategis sehingga menawarkan akses mudah ke destinasi yang wajib di kunjungi di kota ini. Terletak hanya 9 menit jalan kaki dari Stasiun Hall di Bandung, Bobobox Pods Paskal menawarkan terrace and shared lounge.

Tempat-tempat menarik di sekitarnya meliputi Braga City Walk, Cihampelas Walk yang berjarak 1,9 km dari properti serta Bandara Husein Sastranegara (3 km). Saat menginap, pengunjung bisa menggunakan Wi-fi gratis dan resepsionis yang buka 24 jam. Para tamu bisa memilih dari sekitar 62 kamar yang di lengkapi dengan AC, lampu, dan speaker Bluetooth. Agen Live22

Kategori
Uncategorized

Beberapa Manfaat Mengenai Menulis

Beberapa Manfaat Mengenai Menulis – Berbicara tentang menulis tentu banyak sekali dari kita tentunya. Yang bisa menulis karena kita sudah pernah melewati masa belajar menulis sewaktu sekolah di masa sekolah dasar.

Menulis adalah menuangkan gagasan, ide dan pendapat dalam sebuah tulisan. Meskipun menulis dianggap sebagai aktivitas yang menguras konsentrasi tetapi itu bukan lah hal yang harus di khawatirkan karena banyak orang-orang yang sudaqh menjadi penulis. Berikut ini adalah penjelasan mengenai gunanya menulis. .lamarieeenfolie.

Menulis Adalah Bekerja Untuk Keabadian

1. Melatih Kemampuan Mengetik.

Di akui atau tidak, semakin banyak menulis melalui perangkat laptop, kecepatan mengetik semakin lama semakin cepat. Jika dahulu pada tahun-tahun 2014 saya memutuskan untuk tidak banyak beraktifitas, menulis akhirnya menjadi opsi untuk melatih kemampuan mengetik saya. Dan siapa yang menyangka bahwa kecepatan mengetik saya saat ini rata-rata adalah 80 kata per menit.

2. Melahirkan Ekspresi, Gagasan Dan Ide.

Bukanlah semata tentang kemampuan untuk menulis argumentasi secara akademis seperti pengertian sempit yang disadari oleh senior saya tadi. Melainkan menulis lebih kepada bisa mengekspresikan sesuatu. Ketika saya bisa mengekspresikan apa yang saya pikirkan saya akan merasa lebih tenang dan tidak ada lagi beban pikiran. Seakan kebutuhan ekspresif itu sudah terlampiaskan.

Beberapa Manfaat Mengenai Menulis

3. Melatih Komunikasi Efektif.

Catat, efektif bukan efisien. Menulis menurut saya melatih seseorang untuk bisa berkomunikasi secara efektif. Mengapa efektif dan bukan efisien? Karena menulis efektif adalah bagaimana caranya berkomunikasi dengan jelas, logis dan bisa diterima secara lengkap oleh penerima pesan. Sementara komunikasi efisien hanya tentang bagaimana penerima pesan bisa menerima pesan.

4. Menjadi Alat Ungkit

Di dunia pengembangan diri, ada istilah yang di sebut dengan kemampuan berdaya ungkit atau leverage skill. Kemampuan ini merupakan kemampuan-kemampuan yang akan bisa mengembangkan karir seseorang ke jengjang yang lebih tinggi ketika berdampingan dengan kemampuan utama yang di miliki oleh seseorang.

Puthut Ea, salah seorang penulis panutan saya mengatakan dalam sebuah forum yang suatu ketika saya hadiri bahwa para profesional seharusnya bisa memanfaatkan kemampuan menulis untuk bisa lebih berkomunikasi dengan baik. Bisa memberikan edukasi publik dengan baik, dan bisa melakukan aktifitas-aktifitas intelektual dengan baik.
Menurutnya, bayangkan bagaimana jika seorang dokter mampu mengomunikasikan kemampuannya dengan baik kepada pasien melalui materi literatur tulisan. Pasien tentu akan menjadi lebih mengerti dan paham tentang sebuah penyakit misalnya. Livechat Live22

Kategori
Uncategorized

Timun laut Untuk Kesehatan

Timun laut Untuk Kesehatan – Timun laut atau biasa di sebut teripang merupakan hewan laut penuh gizi. Di negara Asia seperti China, hewan ini sering di jadikan sebagai bahan makanan serta obat tradisional karena di percaya memiliki khasiat yang baik untuk tubuh.

Timun laut tidak hanya mengandung protein, vitamin dan mineral tetapi juga mengandung beberapa zat yang baik untuk kesehatan tubuh. Fenol dan antioksidan flavonoid yang terdapat pada timun laut telah terbukti dapat mengurangi peradangan dalam tubuh. .lamarieeenfolie.

Manfaat timun laut yang kaya akan nutrisi ini dapat mengurangi risiko penyakit kronis seperti, penyakit jantung dan kondisi penyakit saraf karena penuaan seperti Alzheimer. Hewan laut ini juga kaya akan senyawa triterpena glikosida yang memiliki sifat antijamur, antitumor, dan dapat meningkatkan kekebalan tubuh.

Manfaat lain nya yang baik untuk kesehatan adalah sebagai berikut :

1. Menjaga kesehatan jantung

Beberapa penelitian membuktikan hasil yang menjanjikan mengenai manfaat timun laut untuk memperbaiki kondisi gangguan metabolisme, yang menyebabkan penyakit kardiovaskular. Hasil penelitian menyatakan setelah menguji tikus dengan tekanan darah tinggi yang di beri makan ekstrak timun laut. Tikus dengan hipertensi tersebut berhasil menunjukan penurunan tekanan darah yang signifikan, di bandingkan tikus yang tidak di beri makanan ekstrak hewan laut ini.

Timun laut Untuk Kesehatan

2. Mengobati kanker

Senyawa yang terdapat pada timun laut berpotensi memiliki efek antikanker. Bukti yang di dapat memang baru berdasarkan uji di laboratorium, namun hasil awalnya di anggap cukup menjanjikan. Suatu riset menemukan bahwa senyawa frondanol-A5P di dalam timun laut berkembang membantu pengobatan kanker pankreas. Uji pada sel-sel kanker pankreas manusia memperlihatkan bahwa ekstrak timun laut bisa memicu apoptosis atau kematian sel kanker.

3. Mencegah infeksi pada gusi dan mulut

Manfaat timun laut kemungkinan dapat mencegah infeksi di mulut akibat jamur candida albicans. Infeksi jamur di mulut ini umumnya dapat menyerang orang dengan imunitas tubuh yang rendah seperti, lansia, pengidap HIV/AIDS, atau orang yang sedang menjalani pengobatan kemoterapi. Daftar Live22

4. Antimikroba

Pada rangkaian uji laboratorium memperlihatkan bahwa ekstrak timun laut dapat menghambat pertumbuhan bakteri E.coli, S.aureus, dan S. typhi. Hasil uji coba pada tikus bahkan menunjukan potensi ekstrak timun laut untuk membantu dalam melawan sepsis atau infeksi bakteri yang menyebar ke seluruh organ tubuh melalui aliran darah.